年末年始、実家に帰省される方はたくさんいらっしゃると思います。 正直、居心地どうですか？良いですか？かくいう私も田舎に実家があり、年末年始は帰っています。 とはいっても、私の母は15年前に亡くなっており、実家に居るのは父と後妻さんです。 しかも…

先日、知人が亡くなりました。以前同じ課で働いたことがあって、職場の席は遠かったのですが、その方と私の直属の上司が仲良かったので、私も何度か話したことがありました。 3年前40代で胃ガンになり、手術で胃を全摘して、一時期は快復したのですが…その後…

あっという間に年末。 忘年会の時期ですね。私の会社でも、先日忘年会がありました。 2時間半の苦行。 人によるのでしょうが、上司や同僚と仕事の延長で飲む酒は美味しくないです。 せっかくの生ビールも味がしない 出てくる話題もいつも通り、仕事のグチと…

石垣島に行ってきました。石垣空港に着いてすぐ、好きなものを好きなだけ。 冬なのに20℃以上あり、かといって暑すぎることもなく、快適でした。 オリオンビールのうまいこと。 私はよく旅行に出かけますが、遠路はるばる行っても大半は観光せずに過ごします…

に、行ってきました。 ちなみに初体験です❗検査した項目は、 ・身体測定 ・血液検査 ・便潜血検査 ・尿検査 ・心電図 ・胸部CT、X線 ・腹部エコー ・胃内視鏡検査 …などなど。腹部エコー検査までは余裕だったんです。 初人間ドック、意外と楽勝じゃん。 お腹…

長野県は渋温泉に行って参りました。泊まったのは、円楽師匠(昔の楽太郎さん)とご縁のあるお宿らしく。 口コミ高かったので期待したのですが、予想外の驚きがいろいろありました…まず外観が写真と違いすぎて、最初は通り過ぎました(笑) 旅館の周りに外湯がた…

「ライフワーク」をテーマにしたセミナーに行ってきました。好きなことを仕事にする。 自分に合ったライフスタイルにする。 好きなことだけして生きていく。 最近そういう謳い文句が増えましたよね。 好きなことを仕事にしたい人にとっては、今は良い時代に…

先日、仕事帰りに一杯飲もうと立ち寄った時のお話です。駅前に比較的新しそうな餃子屋がありまして、前から気になってたので仕事帰りに行ってみました。 平日の18時頃で、まだお客さんもまばらでした。 頼んだのは、肉餃子と生ビール。 餃子を出すのに少し時…

うつ病は今や身近な病気ですよね。 私はまだかかったことがない、というか心療内科とか訪ねたことがないので、そういう診断をされたことはまだありません。 でも、私を含め誰でもいつでもかかり得る病なんだと思っています。先日、田中圭一さんという漫画家…

風邪を引きました。 こないだ急性腸炎になった後、少し風邪気味だったのですが、治ったと思った矢先に喉が急に痛くなり、鼻水が止まらなくなりました。ここのところ、あまりに体調不良が続くので、もしや何か病気か？！と思い始め。 思い当たったのは、「心…

サラリーマンにはお馴染みの言葉ですよね。 中には週5日以上働いてる方もいらっしゃることと思います。現時点では、私ももれなくこの言葉通りに職場に通ってるわけですが、ふと次のような疑問を持つに至ります。 ①「正社員が週5日働かなきゃならないのはなぜ…

って知ってますか？主に働く人々を心理的な側面から支えようというカウンセラーの資格です。 民間資格ではありますが、1年間ほどかけて100時間以上の実技講座を修了した後、年1回の学科&実技試験に合格して初めて得られる資格なので、なかなかハードです。 …

に、なりました。先日。夕飯も終わり、さぁ寝るまでまったりしようと思ったら、急にお腹がギュルギュル鳴り出し… ほとんど這いつくばりながらトイレへ行くこと✖️10くらい。 お食事中の方には申し訳ないですが、夕飯をひとしきり放出した後に出てくるものはほ…

先日、出雲大社に行って参りました。 言わずと知れた、縁結びの神様です。 その日の降水確率は0%だったのですが、大社に近づくにつれて黒い雲が…☁️境内に入るときには雨がパラパラ降ってきました。 神社にお参りに行く際に雨が降るのは、神様から歓迎されて…

突然ですが、皆さん休暇は取ってますか？よく言うワークライフバランスの一環として、うちの職場は年間16日の年次休暇取得を目標としています。 これだけ聞くと恵まれてますね。でも人によって取得状況はまちまちで、一年中全然休んでない人もいます。 あま…

新月の日は、必ずと言っていいほど頭痛に悩まされます。不思議。人間の身体のほとんどは水分で出来ていて、月の引力に引っ張られるからとか、様々な説がありますが…私が妙に納得したのは、次の説。 新月の時に頭痛がするのは、普段考えすぎているというシグ…

1年振りの乳がん定期検診に行ってまいりました。 受けたのは、マンモグラフィーと超音波検査。マンモグラフィーは痛いとよく言われますが、検診を何回か受けてると慣れます。 コツは、お乳が押し潰される時に意識して息を吐くこと そして、潰されてるお乳を…

実家に3泊4日で帰省してきました。 母は私が大学生の時に亡くなっているので、父と後妻さんが住んでる実家へ。 関係は悪くないのですが、なぜか毎回実家に帰ると鼻水が止まらなくなります で、自分の家に戻ると止まります(笑) 身体は正直といいますが、実家…

今日は午後からボートシュノーケリングに行ってきました。 海がキレイ…息を飲みました。 何より感動したのは、一緒にボートに乗った車イスのおばあちゃんが、水着を着て海に入ったこと。 インストラクターと家族に抱えられながら、果敢に海を泳いでいました…

小浜島でヨガをしました。 リラックスした動きで、ほぼストレッチ。 心を解放するためのヨガです。 股関節は感情を溜め込む所だそうです。 筋肉が凝り固まっていて、痛い痛い。 日々蓋をして、ごまかして取り繕っている感情も、身体には正直に現れます。存在…

来ました、沖縄県は小浜島 海の青さが全然違う。 ボーッとしたり、本読んだり、昼寝したり、日常がいかに時間に追い立てられてるかが分かります。意外とキッチリ仕事して。 意外と周りに気を遣って。 もっと雑に生きていいのかもしれない。 自分がやらなきゃ…

先日、セルフ・プロデュースセミナーなるものに行ってきました。主な内容は、自分自身を内から外からプロデュースしようというもの。 内面(心理)のお話と外見(ファッション)のお話でした。似合う洋服は骨格で決まるんだそうです。 関節が太くて手足が細い人…

うちの会社では、先月と今月がワークライフバランス推進月間だそうです。 そんなの1年中推進しろよと思うわけですが。その一環で、タイム・マネジメントを取り上げたDVDを社内で見ることになりました。 意外と面白かったです。 その効果で社内は一瞬タイム・…

初めまして。 金のモアイです。 現在、会社員で人事事務をしています。が、辞めようと思っています。 だって合わないんだもん。 毎日が仕事というより作業。 逆立ちしてもやりがいはありません。満員電車で護送され、無表情に死んだ目をして一生働きたくない…