休む
突然ですが、皆さん休暇は取ってますか？
よく言うワークライフバランスの一環として、うちの職場は年間16日の年次休暇取得を目標としています。
これだけ聞くと恵まれてますね。
でも人によって取得状況はまちまちで、一年中全然休んでない人もいます。
あまりにも休んでないと上司に怒られるからと、1週間毎日昼間に1時間ずつ年休を申請して、1時間も経たずに職場に戻って来る人もいます。
昼休みと合わせれば2時間近くも自由時間ができるのに、早々に戻って仕事してる。そして毎日残業してる。
私には理解できません。
なるべく早く帰りたいし、休みたいし、自分の時間を取って好きなことしたい気持ちでいっぱいです。
そういう価値観を押し付ける気はありませんが、仕事だけに生きている人とは一生解りあえないんだろうなぁと思います。
定年後はどうするの？
好きなこともなくて、一緒に過ごしたい人もいなくて、退職金と年金を崩すだけの日々…私は耐えられません。
医療の進歩が目覚ましく、なかなか死ねない時代が着実に来ていて、人生90年、100年なんて当たり前になっていきます。
組織の肩書きに依存して終わるのではなく、一生楽しく働ける力を身に付けたい。
自分の人生を好きなことで埋める、ライフワークにシフトする時期が来ている気がします。
あとは実行あるのみ。
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新月と頭痛
新月の日は、必ずと言っていいほど頭痛に悩まされます。不思議。
人間の身体のほとんどは水分で出来ていて、月の引力に引っ張られるからとか、様々な説がありますが…私が妙に納得したのは、次の説。
新月の時に頭痛がするのは、普段考えすぎているというシグナル」
たしかに。
なにかと考えすぎかもしれません。
何も考えずに嫌いな仕事は直ちに辞めて、好きなことだけやる人生にシフトできたら楽なのに、って毎日思います。
それでも少しずつ、少しずつ前に進んで行こうと思っています。
まず今は、必要な資格を取って、いずれはがん患者の就労支援に携われたらいいなと。
亀の歩みですが一歩ずつ、努力の日々です。
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乳がん検診
1年振りの乳がん定期検診に行ってまいりました。
受けたのは、マンモグラフィーと超音波検査。
マンモグラフィーは痛いとよく言われますが、検診を何回か受けてると慣れます。
コツは、お乳が押し潰される時に意識して息を吐くこと💨
そして、潰されてるお乳を決して見ないこと(笑)
超音波検査では、ゼリーみたいなものを胸に塗って、超音波カメラを当てて乳房の画像を何枚か撮っていくのですが、特定の箇所で先生が手を止めたりすると、「もしやガン？！」と思って生きた心地がしません。
結果は、乳腺症の所見はあるが、がんは見つかりませんでした。
結果を聞くときは、毎年、胸がキュッとなる思いをしています。
というのも、私の母親は乳がんで亡くなっているから。
始まりは乳がんでしたが、リンパ節に転移、肺・骨・脳・肝臓とがんが駆けめぐり、9年間の闘病を経て50代で亡くなりました。
乳がんが発覚したのは40代ですが、当時見つかったがんの大きさから逆算すると、30代のうちに出来ていたと思われます。
自分が母の年齢に近づくにつれて、正直なところ恐怖が増しています。闘病の苦しさを一番近くで見ていたから。
でも、今はがんも早期発見すれば治るんですよね。
そう言い聞かせ、毎年検診を受けています。
恐怖は毎年増すと思うけど、逃げないで向き合わなければいけない。
そして、死を意識するからこそ、好きなことして充実した毎日を生きていきたい。
人生の大半を、限られた時間を、やりたくない仕事で埋めるわけにはいかないのです。
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実家アレルギー
実家に3泊4日で帰省してきました。
母は私が大学生の時に亡くなっているので、父と後妻さんが住んでる実家へ。
関係は悪くないのですが、なぜか毎回実家に帰ると鼻水が止まらなくなります👃
で、自分の家に戻ると止まります(笑)
身体は正直といいますが、実家アレルギーなんてあるのでしょうかね。
そして、母が亡くなって15年経った今、衝撃の事実が。
なんと、家の宗派と仏壇の宗派が異なっているため、先祖の霊(といっても母だけ)の居心地が悪く、この先親族にも良いことはないとお坊さんに言われまして。
急遽仏壇を買い替え、母の魂をお引っ越し。
仏壇に宗派があるなんて、初めて知った我が家でした…っていうか、始めに仏壇買うときに説明してくれよ。仏壇屋さん。
お坊さんが遅刻してきたり、意外と髪がフサフサだったりとハプニングはありましたが、霊のお引っ越しは無事終わりました👻
目に見えないので分かりませんが、居心地良く過ごしてもらえればと思います。
こういう儀式って、生きてる人間の自己満足に過ぎないのかな？
でも目に見えない世界だからこそ、心を尽くすことが大事なのかもしれませんね。
大事なものは、目に見えない。
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83歳のシュノーケリング
今日は午後からボートシュノーケリングに行ってきました。
海がキレイ…息を飲みました。
何より感動したのは、一緒にボートに乗った車イスのおばあちゃんが、水着を着て海に入ったこと。
インストラクターと家族に抱えられながら、果敢に海を泳いでいました。
御年83歳。65歳の時にパーキンソン病にかかり、昨年には胃ガンも患ったそうで。
旦那さんは60歳の時に亡くなり、今は一人暮らし。
二人でちょっとお話しさせてもらったのですが、
「良いことばかりじゃないけれど、生きてると楽しいよ」とニコニコ笑ってくれました。
おばあちゃんお腹が空いたのか、泳いだあとイカフライ食べてました(笑)
来年も小浜島に来たい、って。
出会えたことに感謝です。
今自分が生きていることに感謝です。
若造がちっちゃいことで悩んでる場合じゃないね。
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抑圧された感情
小浜島でヨガをしました。
リラックスした動きで、ほぼストレッチ。
心を解放するためのヨガです。
股関節は感情を溜め込む所だそうです。
筋肉が凝り固まっていて、痛い痛い。
日々蓋をして、ごまかして取り繕っている感情も、身体には正直に現れます。
存在する事実は一つ。
状況を難しくしているのは、自分自身の抵抗感でしかない。
見えない未来に不安を抱くのではなく、流れに身を任せる。
その時に自分が正しいと思ったこと、心が喜ぶことを選択し続けていれば、それでいいんだと思えました。
まずは、自分を許すこと。
今の仕事が合わない、ライフスタイルを変えたいと思う自分を許してあげる。
それでいいんだよ、と言ってあげることから始まるのかもしれませんね。
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セルフ・プロデュースセミナー
先日、セルフ・プロデュースセミナーなるものに行ってきました。
主な内容は、自分自身を内から外からプロデュースしようというもの。
内面(心理)のお話と外見(ファッション)のお話でした。
似合う洋服は骨格で決まるんだそうです。
関節が太くて手足が細い人はラフな洋服が、身体の厚さが薄い人はぶりっ子服が似合うとか…
目からウロコでした👀
内面については、自分が何にワクワクするかを掘り下げて考えて、ライフデザインしていこうと。
既存の枠に当てはめるのではなく、自分の欲求から逆算して、それに合うように仕事や生活を変えること。
合わないことを続けていると、最後は病気になるそうです。
私は、満員電車は嫌いです。
好きな人なんていないとは思いますが。
それから、一生懸命仕事してもサボっても給料が同じというのも、納得いきません。
働く時間も休みも自分で決めて、頑張ったら頑張っただけ稼ぎたい。
明らかに組織人ではないですね(笑)
さて、あなたは何にワクワクしますか？
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タイム・マネジメント
うちの会社では、先月と今月がワークライフバランス推進月間だそうです。
そんなの1年中推進しろよと思うわけですが。
その一環で、タイム・マネジメントを取り上げたDVDを社内で見ることになりました。
意外と面白かったです。
その効果で社内は一瞬タイム・マネジメントブーム(主には、手帳に仕事を書き込む)到来。
だがしかし。
本社からお偉いさんが会議に来た日、15分で終わる議題を1時間かけて帰っていかれました。
タイム・マネジメントDVDによれば、会議のムダを省くためには
・ホワイトボードなどに話し合うテーマ、到達目標、所要時間(開始～終了時刻)を書く
・資料は事前に配布しておく
・遅刻者は待たずに始める
などの工夫が必要だそうです。
もちろん、そんな工夫は一つもなく。
話し合いの15分経過後～終わるまで、話が同じループを巡り、「あれ、デジャヴ？デジャヴなのか？」×4状態。
本社の人間がこれでは説得力がないなぁと、痛感した日でした。
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会社を辞めよう
初めまして。
金のモアイです。
現在、会社員で人事事務をしています。
が、辞めようと思っています。
だって合わないんだもん。
毎日が仕事というより作業。
逆立ちしてもやりがいはありません。
満員電車で護送され、無表情に死んだ目をして一生働きたくない。
こんな感じ→🗿
ということで、抜け出すまでの日々を徒然なるままに書いていこうと思います。
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